Studiu ucla pierdere în greutate, Ceaiul negru poate contribui și la pierderea în greutate

Cercetătorii de la University of Pittsburgh School of Nursing și de la University of California au analizat modul în care 1. Datele analizate au fost furnizate de un studiu în curs de desfășurare, Health eHeart.

Metoda de cercetare a constat în cântărirea independentă a voluntarilor la domiciul, fără intervenții sau îndrumări pentru pierderea în greutate de la cercetători.

Cercetarea a permis distingerea unor categorii diverse de adulți, în funcție de frecvența cu care obișnuiau să se cântărescă, de la cei care s-au cântărit zilnic sau aproape zilnic la adulții care nu s-au câtărit niciodată, pe parcursul studiului.

CURS DE PIERDERE ÎN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON

Rezultatele au arătat că persoanele care nu s-au cântărit niciodată sau s-au cântărit doar o dată pe săptămână nu au pierdut în greutate în anul următor. Aceste constatări susțin importanța monitorizării greutății corporale pentru îmbunătățirea gradului de conștintizare și creșterea succesului în încercarea de a gestiona eficient pierderea în greutate.

Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.