Scădere în greutate anant ambani


Credeam ca sunt adult nah, stiu eu ce fac. Da de unde, nici nu observi cand ai devenit dependent, cum pleci la magazin si mai intai fumezi o tigara inainte sa intri, sau iesi din magazin cu papornitele pline si-n loc sa te duci la autobuz te opresti fix la iesire si-ti aprinzi o tigara, apoi ai ajuns acasa si cum ai lasat plasele jos ti-aprinzi tigara sa te rasplatesti, si-apoi fumezi tigara dinainte sa faci baie, apoi tigara dupa ce ai facut baie, sau esti gata de plecare si fumezi tigara de final, apoi cum ai ajuns la destinatie tigara de dinainte si tot asa, pretty much absolut orice activitate incepe cu o tigara si desigur dupa ce termini activitatea respectiva te rasplatesti cu o alta tigara.

Nu am planuri marete insa sper sa fie cat mai indelungat. In acest post urmaresc insanatosirea; scaderea in greutate va fi desigur un efect secundar dorit si o voi mentiona si pe ea.

Daca voi obine vreunul din rezultatele dorite in ceea ce priveste insanatosirea, voi mentiona acest lucru la o luna dupa incheierea postului.

scădere în greutate anant ambani

Am inceput acest post fara nici o pregatire, detoxifiere sau alte posturi cu apa mai scurte, pregatitoare. A fost o zi usoara.

scădere în greutate anant ambani

Odata ce m-am decis si mi-am pus vointa la lucru nu m-a deranjat nici foamea, nici pofta si nici delasarea, care de obicei apareau din indecizia proprie, din ideea ca am timp destul sa fac asta alta data.

Despre pofta am remarcat, in timp, ca nu ma determina sa mananc atat vederea sau mirosul mancarurilor cat faptul ca vedeam si auzeam pe cineva mancand langa mine.

In consecinta strategia pentru primele zile este sa nu stau scădere în greutate anant ambani preajma celor care mananca si nici chiar sa gatesc. Dupa aceea stiu ca pentru mine nu mai exista pericolul de a renunta.

scădere în greutate anant ambani

Oricum vederea mancarurilor si a celor care mananca imi strecoara incet-incet dorinta ca postul sa se termine cat mai repede si mai ales cu mancaruri neindicate. Este drept ca am stat in natura intr-o zona in care chiar misunau tantari si multe insecte, posibil sa fie ciupituri desi locurile in care se afla m-ar face sa cred ca sunt mai degraba semne de detoxifiere, mai ales ca am mai patit asa si in alte posturi.

scădere în greutate anant ambani