Plânsul poate slăbi, Studiu: Plânsul te ajută să slăbeşti


Vineri, 01 noiembrie Ultimul update Vineri, 01 noiembriePierderea în greutate, ca atare, necesită în general un proces pe termen lung.

cia pierdere in greutate scădere în greutate în guntur

Unii oameni cred că pierderea eficientă în greutate durează ceva timp și că nu există soluție "peste noapte", dar totuși există o metodă ușoară, la îndemâna oricui.

Astfel, potrivit unui studiu al biochimistului William Frey, citat de lucisphilippines.

arderea optimă a grăsimilor cum să pierzi grăsimea corporală pe tors

Și asta deoarece plânsul emoțional ar putea ajuta oamenii să piardă din kilogramele în plus. Plânsul emoțional este un comportament auto-calmant care poate ajuta la slăbit, deoarece este legat de hormoni care cresc nivelul cortizolului.

Autor: Patriche Silvia Plânsul variază mult de la o cultură la alta și depinde de foarte mulți factori.

Cortizolul este un hormon steroid, mai precis un glucocorticoid produs de glanda suprarenală. Acesta este eliberat ca răspuns la stres și la înregistrarea unui nivel scăzut de glucocorticoizi în sânge Acești hormoni au fost produși după ce oamenii au acumulat emoțiile și au ales să le elibereze cu ajutorul plânsului.

podcast de ardere a grăsimilor tehnologie pentru arderea grăsimilor

William Frey a descoperit, de asemenea, că lacrimile induse de stres pot elimina un alt tip de substanțe toxice din organism.

Din acest motiv, când oamenii se află în stările lor emoționale și stresante, corpul lor eliberează astfel plânsul poate slăbi substanțe prin vărsarea lacrimilor. Cu toate acestea, studiul sugerează că doar lacrimile declanșate de emoții ar putea ajuta la pierderea în greutate, în timp ce orice alte motive de plâns nu ar putea fi utile.

pierdere în greutate buckeye sfaturi pentru a pierde în greutate în perioada ta