Pierderea în greutate a femeilor obeze


Statistici în rândul femeilor însărcinate

Obezitatea este o tulburare complexă care implică o cantitate excesivă de grăsime corporală. Obezitatea nu este doar o preocupare cosmetică. Aceasta crește riscul apariției anumitor boli și probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, diabet și hipertensiune arterială.

Vestea bună este că până și pierderea în greutate modestă poate îmbunătăți sau preveni problemele de sănătate asociate obezității.

Obezitatea și pericolele ascunse de aceasta!

Modificările dietetice, creșterea activității fizice și modificările de comportament te pot ajuta să slăbești. Medicamentele pe bază de rețetă și chirurgia pentru pierderea în greutate sunt opțiuni suplimentare pentru tratarea obezității. Ai o întrebare medicală? Cu Medic Chat este rapid și ușor să obții sfatul unui doctor calificat!

Fără programări, fără cozi, fără stres!

Întreabă un doctor online Cum pot afla care este indicele de masă corporală? Obezitatea este diagnosticată atunci când indicele de masă corporală IMC este de 30 sau mai mare. Indicele masei tale corporale se calculează împărțind greutatea în kilograme kg la înălțimea ta în metri m la pătrat.

Pierderea în greutate a femeilor obeze

Sub 18,5 — subponderal Cu toate acestea, IMC nu măsoară în mod direct grăsimea corporală, astfel că unii oameni, cum ar fi sportivii musculari, pot avea IMC în categoria obezi, chiar dacă nu au exces de grăsime corporală. Întrebați-vă medicul dacă IMC-ul dvs. De ce continui să iau în greutate si care sunt cauzele acestui lucru? Deși există influențe genetice,comportamentale și hormonale asupra greutății corporale, obezitatea apare atunci când luați mai multe calorii decât ardeți prin exerciții fizice și activități zilnice normale.

Corpul tău păstrează aceste exces de calorii sub formă de grăsime. Obezitatea poate fi uneori urmărită dintr-o cauză medicală, cum ar fi sindromul Prader-Willi, sindromul Cushing și alte boli și afecțiuni. Cu toate acestea, aceste afecțiuni sunt rare și, în general, principalele cauze ale obezității sunt: Inactivitatea. Dacă nu sunteți foarte activ, nu ardeți multe calorii. Cu un stil de viață sedentar, puteți lua cu ușurință mai multe calorii în fiecare zi decât utilizați prin exerciții fizice și activități zilnice normale.

By: Autor Neuropain Tags: Comments: 0 ianuarie 14th, Exista 3 aspecte importante de subliniat in legatura cu obezitatea si sarcina: Impactul obezitatii asupra fertilitatii si conceptiei. Impactul obezitatii in sarcina si obstetrica. Impactul obezitatii asupra fatului si nou-nascutului.

Dieta nesănătoasă și obiceiurile alimentare. Obezitatea nu se întâmplă peste noapte. Se dezvoltă treptat în timp, ca urmare a alegerilor care privesc alimentația și stilul de viață, cum ar fi: consumul de cantități mari de mâncare procesată sau rapidă — adică conținut de grăsimi și zahăr consumul de alcool — alcoolul conține o mulțime de calorii, iar persoanele care beau foarte mult sunt adesea supraponderale mâncatul în oraș — puteți scădere în greutate de șasepad tentat să aveți și un preparat sau un desert într-un restaurant, iar mâncarea poate fi mai mare în grăsimi și zahăr porții mai mari decât ai nevoie — s-ar putea să fii încurajat să mănânci prea mult dacă prietenii sau rudele mănâncă Pierderea în greutate a femeilor obeze asemenea porții mari băuturile zaharoase — inclusiv băuturi răcoritoare și suc de fructe La  ce riscuri mă expun?

Vă recomandăm urmatoarele stiri din aceeasi categorie

Genele tale pot afecta cantitatea de grăsime corporală pe care o depozitezi și unde se distribuie acea grăsime. De asemenea, genetica poate juca un rol în cât de eficient transformă corpul alimentele în energie și în modul în care corpul tău arde calorii în timpul exercițiilor fizice.

Stilul de viață de familie.

Acasă Dieta pentru femeile însărcinate supraponderale şi cele care suferă de obezitate Având în vedere dezvoltarea vertiginoasă a obezităţii în întreaga lume, prevalenţa obezităţii şi a supraponderii în rândul femeilor însărcinate este, de asemenea, în creştere. Odată cu aceste afecţiuni creşte şi numărul cazurilor de diabet de tip 2 şi a celor de diabet gestaţional. Obezitatea este unul dintre principalele cauze ale dezvoltării diabetului. Diabetul şi obezitatea se dezvoltă vertiginos în cazul femeilor însărcinate, iar, în ciuda acestui fapt, recomandările pentru managementul greutăţii în timpul sarcinii nu sunt destul de clare în general. Recomandări nutriţionale în cazul femeilor însărcinate Principalele recomandări implică atingerea unei greutăţi normale înainte de conceperea unui copil, în primul rând.

Dacă unul sau ambii părinți sunt obezi, riscul de a fi obez este crescut. Asta nu doar din cauza geneticii.

Mecanisme implicate

Membrii familiei tind să împărtășească obiceiuri similare de alimentație și activitate. Dacă nu sunteți foarte activ, nu ardeți cât mai multe calorii. Cu un stil de viață sedentar, puteți lua cu ușurință mai multe calorii în fiecare zi decât ardeți prin exerciții fizice și activități zilnice de rutină.

Având probleme medicale, cum ar fi artrita, poate duce la scăderea activității, ceea ce contribuie la creșterea în greutate. Dieta nesănătoasă. O dietă bogată în calorii, lipsită de fructe și legume, mâncare fast-food, băuturile bogate în calorii și porții excesive contribuie la creșterea în greutate.

Pierderea în greutate a femeilor obeze

Probleme medicale. La unele persoane, obezitatea poate fi urmărită într-o cauză medicală, cum ar fi sindromul Prader-Willi, sindromul Cushing și alte afecțiuni. Problemele medicale, cum ar fi artrita, pot duce, de asemenea, la scăderea activității, care poate duce la creșterea în greutate.

Anumite medicamente.

Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate.

Unele medicamente pot duce la creșterea în greutate dacă nu compensați prin dietă sau activitate. Aceste medicamente includ unele antidepresive, medicamente anti-convulsii, medicamente pentru diabet, medicamente antipsihotice, steroizi și beta-blocante.

Probleme sociale și economice. Cercetarea a legat factorii sociali și economici de obezitate.

Pierderea în greutate a femeilor obeze

Evitarea obezității este dificilă dacă nu ai zone sigure de exercițiu. În mod similar, este posibil să nu fi fost învățat moduri sănătoase de gătit sau este posibil să nu ai bani pentru a cumpăra alimente mai sănătoase.

În plus, persoanele cu care îți Pierderea în greutate a femeilor obeze timpul îți pot influența greutatea — este mai probabil să devii obezi dacă ai prieteni sau rude obeze. Obezitatea poate apărea la orice vârstă, chiar și la copiii mici.

  1. Relația dintre obezitate și infertilitate la femei - Revista Galenus
  2. Rezumat: Obezitatea, o  tulburare de nutriţie foarte răspândită în zilele noastre este o problemă comună în rândul femeilor de vârstă reproductivă şi generează un impact semnificativ asupra mai multor parametri endocrini.
  3. Obezitatea si sarcina – riscuri si recomandari -
  4. Obezitatea și pericolele ascunse de aceasta! - Medic Chat
  5. Mai degraba, decat sa castigi sau sa pierzi o anumita greutate in sarcina, medicul te va incuraja sa te concentrezi sa eviti cresterea in exces in greutate in timpul sarcinii.

Dar pe măsură ce îmbătrânești, schimbările hormonale și un stil de viață mai puțin activ îți cresc riscul de obezitate. În plus, cantitatea de mușchi din corp tinde să scadă odată cu vârsta.

Această masă musculară mai mică duce la scăderea metabolismului. Aceste modificări reduc, de asemenea, nevoile de calorii și pot îngreuna eliminarea excesului de greutate. Dacă nu controlați în mod conștient ceea ce mâncați și deveniți mai activi fizic pe măsură ce îmbătrâneți, probabil că veți crește în greutate.