Mi-a spus să slăbesc, Ce să faci ca să slăbești peste zece kilograme ca mine și să fii și sănătos


Cum slăbesc? Cu capu… iunie 20, Mă duc în jos, cad, kg după kg, cineva trebuie să mă oprească!!! Ieri aveam 90, azi 89, Sînt o mulţime de reţeţe de slăbit.

Dupa ce a incercat aproape toate dietele, s-a convins pe propria piele ca acestea sunt solutii pe termen scurt care pe langa revenirea la kilogramele initiale aduc dupa sine si probleme de sanatate dar totul s-a schimbat atunci cand Alexandra a decis ca a venit timpul pentru o schimbare radicala atat a stilului de viata cat si a aspectului fizic. Acum, a venit timpul sa o cunoasteti mai bine pe Alexandra, o frumoasa domnisoara care la 21 de ani a reusit sa slabesca prin sport si alimentatie sanatoasa.

Dieta care a uimit cercetatorii: toti slabesc 21 kg in doar 20 zile. Afla totul despre dieta !

Este un adevarat exemplu pentru toate femeile care se confrunta cu kilogramele in plus mi-a spus să slăbesc cu un stil de viata nesanatos si haotic. Kilogramele in plus au fost o problema cu care m-am confruntat dintotdeauna.

Vreau să slăbesc, dar nu-mi ajunge motivație. Galina Tomaș te ajută să treci peste această barieră!

Desigur, am incercat tot ce se putea, de la monodiete pana la infometari si da, pierdeam in greutate, dar efectul acestor incercari era de scurta durata. Atunci nu realizam ca un corp sanatos inseamna unul de care trebuie sa ai grija zi de zi nu doar inainte de revelion sau vara.

Iarna trecuta situatia mi-a scapat de sub control si fara sa-mi dau seama ma schimbasem atat de mult incat imi era rusine sa ies din casa.

pierderea de grăsime pentru menopauză pierde grăsime în jurul burtei

Incepusem sa caut o sala dar nu una comuna ci un loc unde sa ma simt confortabil, fara sa fiu privita diferit. La recomandarea mai multor fete am mers la Lady Sport Club in copou. Primul antrenament mi s-a parut prea dificil pentru mine plus ca am facut si febra musculara care ma descurajase complet dar stiam ca trebuie sa merg mai departe pentru ca-mi facusem o promisiune sa fiu un om sanatos.

Revenind a doua zi, Rada, instructorul care mi-a fost alaturi in tot acest timp, mi-a spus ca trebuie sa slabesc peste 20 de kilograme pentru a-mi imbunatati indicii sanatatii.

Cena arzător de grăsimi super cum să arzi grăsimea de pe corp

Scădere în greutate burlington ma saptamani vorbeam zilnic prin mesaje si ma teroriza in sensul bun al cuvantului cu liste de alimente pe care sa le cumpar.

Tot la recomandarea ei am facut si zile de detoxifiere.

scădere în greutate anaheim scădere în greutate goshen în

Toate la un loc m-au ajutat pe langa slabire sa scap si de alte griji. Mi s-a curatat tenul, am inceput sa am mai multa energie, nu mai aveam retentii de lichide si am inceput sa zambesc mai mult.

scădere în greutate la sugari părinții mă obligă să slăbesc

Asa a inceput schimbarea de care azi sunt mandra caci am reusit sa slabesc 22 de kilograme doar cu ajutorul sportului, alimentatiei sanatoase si a sedintelor de masaj. As avea multe de spus dar zambetul meu din poze vorbeste de la sine despre cum ma simt azi si vreau ca si celelalte femei care si-au acceptat infrangerea in faţa poftelor, a meselor tarzii si a lipsei de timp pentru a merge la sala sa inteleaga ca avem o singura viata si un singur corp de care trebuie sa avem grija nu pentru ca exista standarte dar pentru ca e prea fain sa schimbi marimea XL pe M sau S.

Veniti la prima mi-a spus să slăbesc gratuita de shaping la Lady Sport Club cum am venit si eu acum patru luni.

pierdere în greutate rezonabilă 6 luni pierderea de grăsime malta

Multumesc Daniela Macsim pentru tinutele alese.