Hmb sa slabesti,


Sunteti aici :: Nutritie » HMB HMB "Cand am auzit pentru prima data de HMB recunosc ca am fost putin sceptic; acum insa cred ca acest supliment nutritiv poate ajuta cu adevarat hmb sa slabesti dezvoltarea musculara", declara dr. Bob Lefavi, colaborator al revistei Muscular Development. Poate ca a fost de vina momentul aparitiei pe piata a acestui nou supliment nutritiv; abia se terminase in SUA scandalul cu acei beta-agonisti periculosi ca Clenbuterolulapoi introducera pe piata a acidului gama aminobutiric, care s-a dovedit a fi ineficient, sI in cele din urma lansarea "minunatului" gama-hidroxi-butiratului GHB care aproape a omorat cativa dintre cei care l-au incercat.

Он был настолько погружен в свои мысли, что не заметил человека в очках в тонкой металлической оправе, который следил за ним с другой стороны улицы. ГЛАВА 18 Стоя у громадного окна во всю стену своего кабинета в токийском небоскребе, Нуматака с наслаждением дымил сигарой и улыбался. Он не мог поверить в свою необыкновенную удачу. Он снова говорил с этим американцем, и если все прошло, как было задумано, то Танкадо сейчас уже нет в живых, а ключ, который он носил с собой, изъят.

In acea perioada nefasta a aparut beta-hidroxi-beta-metilbutiratul HMB sI prima reactie a tuturor a fost :"Nu, multumesc! Mai intai doveditI-mi ca nu e nociv si imi poate folosi cu adevarat. Surprinzator, HMB-ul a inceput sa promita, nu numai fiindca este popular, ci pentru ca cercetarile efectuate i-au dovedit eficacitatea.

Daca ar fi sa-I credem intru totul pe cercetatori, atunci nu am putea de cat sa hmb sa slabesti uluiti de acest supliment "minune". Демо счет на форексе как он работает continuare sa vedem : 1 studiile despre efectele HMB-ului la culturisti si 2 cum ne pot clarifica aceste studii unele probleme de baza legate de evaluarea suplimentelor nutritive ergogenice.

HMB ca supliment nutritiv HMB este un hmb sa slabesti un produs al metabolismului al aminoacidului esential cu catena ramificata, leucina si este produs de organism in cantitati foarte mici. Se pot gasi cantitatI apreciabile de HMB in fructele citrice, pisica de mare si laptele uman.

hmb sa slabesti

La inceputul anilor '80, cercetatorii de medicina veterinara de la Universitatea Iowa au avansat idea ca dintre toti metabolitii leucinei, numai HMB este componentul biologic activ ce poseda capacitatea de a regla distrugerea proteinelor din tesutul muscular. Munca de cercetare ce au desfasurat-o pe baza acestei idei, a condus la opinia ca suplimentarea cu HMB poate creste masa musculara.

Ei stiu acum ca HMB regleaza intr-un anume fel enzimele ce distrug proteinele musculare.

Ai adăugat

Astfel, principala calitate a suplimentului HMB pare a fi capacitatea lui de a facilita dezvoltarea musculara a organismului, atat la oameni cat sI la animale. Acest lucru raspunde unei intrebari de baza din cercetarea suplimentarii nutritive ergogenice : care este fundamentul teoretic pentru acest supliment?

Fundamentul teoretic pentru HMB este acela ca adaugarea acestui component la dieta unui atiet sau individ ce face exercitii aduce beneficii ergogenice ameliorand performanta.

hmb sa slabesti

HMB si culturistii Intr-un numar al revistei Consiliului National Impotriva Fraudei in Medicina se incerca o diferentiere intre falsul in stiinta si principiul bun, adevarat. Unul dintre aceste principii se refera la satisfactia utilizatorului produsului in comparatie cu "eficacitatea clinica" a substantei.

HMB | Stres Fizic Crescut

Acest principiu este un subiect important de discutie - o dovedeste faptul ca uneori un simplu placebo poate satisface cumparatorul ; unii oameni vor avea impresia ca se simt mai bine luand acel produs si astfel vor continua sa il foloseasca. Dar daca vrem sa stim daca acel supliment este cu adevarat eficient, trebuie sa vedem cum in mod repetat acel produs se dovedeste mai bun decat un placeboin cadrul unor teste stiintifice fiziologice, si sa nu ne lasam amagiti de popularitea lui, creata de mult ori artificial.

Din pacate numai studiile serioase si bine realizate reusesc sa separe adevarul de falsul stiintific, si nu rata de popularitate pe piataa unui produs. Iata in continuare rezultatele unui studiu stiintific in care s-a folosit HMB, in timpul unui program de antrenament de rezistenta.

Extinzand studiile pe animale la oameni, Steve Nissen de la Universitatea Iowa a folosit HMB pe o populatie formata din sase grupuri de tineri ce se antrenau cu greutati. Dupa trei saptamani, rezultatele au aratat ca in timp ce nivelul pierderii grasimii corporale era aproximativ la fel la cele doua grupuri, subiectii castigau tesut muscular pur, direct proportional cu aportul de HMB. Nivelul aportului proteic nu a parut sa aiba vreun efect asupra raspunsului subiectilor la HMB.

review-uri

Intr-un alt studiu, Nissen si colegii lui au impartit 41 de barbatI sanatosi in doua grupuri. Jumatate primeau 3 grame de HMB pe zi, in timp ce al doilea grup primea un placebo.

Toti subiectii urmau aceeasi dieta sI acelasi program de antrenament. Mecanismul de actiune O alta intrebare de baza atunci cand dorim sa evaluam suplimentele nutritive ergogenice este : exista un mecanism de actiune plauzibil?

HMB poate fi folosit pentru adaptarea organismului la niveluri crescute de stres fizic, pentru reducerea progresului atrofiei musculare în timpul înaintării în vârstă sau în cazul mobilității limitate. HMB — este un binecunoscut metabolit al aminoacidului leucină, ce mediază efectele acesteia și previne mai eficient catabolismul proteinelor musculare. Alte beneficii pe care le veți putea obține dacă utilizați acest supliment sunt: mărirea retenției de proteine, prevenirea efortului fizic intens, ajută la creșterea forței și arderea grăsimilor și ajută totodată la refacerea țesuturilor după ce acestea au fost distruse prin antrenament.

Adica, exista o baza fiziologica pentru eficienta acestui supliment, un motiv pentru care el ar trebui sa dea rezultate? Nissen crede ca HMB intervine in lantul enzimelor care distrug hmb sa slabesti din muschi.

Este cu siguranta posibil, dar este de asemenea posibil ca HMB sa joace un rol secundar de mediator intr-un proces anabolic, pe care il stimuleaza.

hmb sa slabesti

Daca este adevarat si daca vom fi capabili sa identificam acest proces, probabil ca vom reusi sa stimulam procesul intr-o mai mare masura, in diverse feluri si prin diferite suplimente. Ideea este ca daca nu stii exact cum functioneaza un mecanism fiziologic, nu vei stii niciodata daca ii maximizezi functiunile.

hmb sa slabesti

Pentru momentul de fata, pare de bun simt sa afirmam ca HMB poate ajuta celula musculara sa suporte mai usor stresul indus de exercitiile fizice sI stresul metabolic prin : a incetinirea procesului de distrugere a proteinelor tesutului muscular ce apare cand intervin factorii de stres citati ; b facilitarea repararii intramusculare a acestor celule dupa exercitii fizice. Pe scurt, HMB hmb sa slabesti foarte promitator ca supliment nutritiv anabolizant pentru atieti.

Cat de mult poate ajuta?

hmb sa slabesti

Probabil destul incat sa se vada un mic, dar masurabil efect dupa o luna de zile. Poate da modificari neasteptate ale masei musculare? Este bine sa il includem in arsenalul nostru dietetic pentru a ameliora potentialul anabolic al organismului? Pana acum raspunsul este "da".

hmb sa slabesti

Voteaza articolul Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!. Acest articol a fost vizualizat de ori. Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

  • Scădere în greutate philadelphia pa
  • Produs pentru slăbit Scitec-nutrition Mega HMB 90cap cumpаra cu livrare în Chisinau, Moldova.

Adauga un comentariu.