Cum să slăbești progresiv. 9 cine rapide care te ajută să slăbești


Slabeste 6 kilograme intr-o saptamana Joi, 15 Ianuarieora Ai constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme?

cum să slăbești progresiv Pierderea în greutate a femeilor obeze

Secretul consta in consumul de legume si fructesi o supa preparata din urmatoarele ingrediente: o varza alba mare, patru fire de praz, doua rosii, doua cepe, doua tulpini de telina, doua vinete, un ardei gras, patru catei de usturoi, sare, piper, toate fierte in trei litri de apa. Daca urmezi strict acest regim, vei slabi nici mai mult cum să slăbești progresiv mai putin de 6 kilograme in numai o saptamana, asigura Femeia.

Iata calendarul acestui regim: Ziua 1:Supa si fructe in orice cantitate.

cum să slăbești progresiv săptămâna pierde în greutate

Ziua 2: Supa si legume verzi fierte sau crude. La cina, un cartof copt cu putin unt, sare si verdeata. Ziua 3: Supa, fructe, legume, branza de vaci sau iaurtin orice cantitate. Ziua 4: Supa si 4 banane.

cum să slăbești progresiv rămânând treaz te face să slăbești

Ziua 5: Supa si g de carne de pui sau curcan la gratar cu garnitura de legume fierte sau crude. Ziua 6: Supa, carne pui, curcan sau peste si legume, in orice cantitate.

cum să slăbești progresiv cel mai bun mod de a pierde 5 grăsimi corporale

Ziua 7: Orice cantitate de supa, legume, fructe si orez nedecorticat fiert. Dupa ce stii aceasta dietadaca nu vrei ca numarul de kilograme date jos sa revina, treci pe dieta de stabilizare, adica, introdu progresiv in alimentatie alimentele bogate in grasimi si zaharuri.

cum să slăbești progresiv pierdere în greutate rușinoasă mandy