Cum să slăbești menține curbele


Snap Autoarea într-o poză în care-ți arată că are deja corpul de plajă. În ăștia 37 de ani de existență n-am avut niciodată probleme cu cântarul, ba chiar n-am fost deloc pusă în situația alarmantă de a forța pragul de 60 de kile. Nu sunt vreun fenomen și nu sunt nici singura, dar nu despre asta e vorba. Ce vreau eu să spun e că, dacă toată viața am reușit să mă mențin pe la de kilograme la o înălțime de 1,70 m, ceva am făcut bine. Nu e însă vorba de vreo descoperire epocală sau de o dietă din aia hipsterească cu semințe de in și alte căcaturi fără gust, stilul meu de viață e cât se poate de neaoș și nimeni nu rabdă nici de foame.

Secretele starurilor pentru a se mentine in forma Autor: redactia ele. Nu exista miracole daca vrei sa ai fesieri de vis si abdomen de beton.

nu poate pierde niciodată celulele grase

Unele vedete fac yoga, altele prefera sportul sau alimentatia echilibrata. Descopera secretele lor! Monica Bellucci Frumoasa italianca detesta dietele.

Ea este totusi atenta la ceea ce mananca, dar nu se priveaza de nimic. Ii place sa faca gimnastica, inot si yoga, dar nu are un antrenor personal.

ibs și care se luptă să slăbească

Jennifer Lopez Curbele frumoase ale divei latino sunt fructul unei munci sustinute. Pentru ea, scopul nu a fost sa slabeasca, ci sa-si tonifice muschii.

pierde in greutate persoana mai in varsta

Cantareata si mama J-Lo lucreaza la sala, alaturi de antrenorul sau, pentru a castiga in fermitate. In program: haltere, cardiotraining, exercitii pentru dezvoltarea musculaturii. Sharon Stone La peste 50 ani, Sharon Stone afiseaza un corp superb pe care-l dezveleste fara complexe.

arde grăsime fără pierdere în greutate

Secretul sau pentru a ramane in forma: metoda Pilates, pe care o practica zilnic alaturi de antrenorul sau. Actrita danseaza de la varsta de 8 ani, iar de cativa ani a inceput sa practice Pilates, sportul care ii permite, dupa cum declara ea insasi, sa renunte la diete.

Pierdere în greutate de 48

Prin alergat ea arde caloriile, iar prin yoga isi tonifica muschii si scapa de stres. Catherine Zeta-Jones Dupa cele doua sarcini, doamna Douglas a ramas cu 22 kg in plus.

csgo pimp pierdere în greutate

Pentru a ajunge de la 82 la 57 kg, Catherine nu a ezitat sa lupte pe toate fronturile, si si-a angajat un nutritionist, un antrenor personal si un bucatar sef.