Carnea de vită pentru a slăbi. Cum să determinați ce fel de carne de vacă cumpărați?


Semnalează situații deosebite.

dispunerea pierderii în greutate

Tot ce trebuie să ştii despre dieta carnivoră Friptură Dieta carnivoră te ajută să slăbeşti câteva kilograme. Pe toată durata dietei vei mânca doar carne, fără legume sau fructe.

pierdere în greutate ikon bi

În timpul dietei aveţi voie să consumaţi carne de vită, miel, porc, pui şi peşte. Dacă doriţi, puteţi consuma şi ouă şi produse lactate cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi untul, smântâna brută și brânzeturile grele.

opinii despre multi slim

Nu trebuie să respectați nicio regulă în ceea ce privește programarea alimentelor. Pur și simplu mâncați când vă e foame. Următoarele sunt exemple de alimente aprobate pentru carnivore.

pierzi grăsimea când faci pipi

Burgeri și carne roșie, în general, sunt principalele surse de hrană pentru diete carnivore. Pentru că nu mâncați carbohidrați - sau orice alimente vegetale - este esențial să obțineți suficiente calorii pentru a vă menține energia, astfel încât bucățile mai proaspete de carne sunt cele mai bune.

Păsările de curte și carnea de organe sunt, de asemenea, fine, precum produsele din carne prelucrate, cum ar fi slănina și cârnații.

slabire barcelona

Peşte Orice fel este în regulă, dar din nou, tipurile de grăsimi cum ar fi somonul și sardinele sunt cele mai inteligente alegeri. Lactate Laptele, brânza, iaurtul și untul provin toate de la animale și sunt admisibile din punct de vedere tehnic, deși majoritatea dietelor carnivore par să omite sau cel puțin să le limiteze. Acest lucru se datorează, de obicei, oamenilor care descoperă dieta carnivoră ca o creștere a dietei cetogenice, în care laptele și iaurtul nu sunt, în general, permise datorită conținutului lor de lactoză zahăr.

găsi pierderea în greutate

Exemplu de meniu.