Caritate cea mai grea pierdere în greutate a femeii


În prezent, nutriționiștii au dezvoltat sute de diete, iar antrenorii de sport sunt gata să aleagă programe individuale de activitate fizică pentru cei care doresc să piardă în greutate.

Carmen Brumă ne spune cum să-ți controlezi greutatea în sarcină

Dar, pentru a vă forța să vă antrenați cel puțin ocazional de tren sau dietă, aveți nevoie de o motivație puternică, cea mai puternică, superplă pentru a pierde în greutate. Da, într-adevăr, de ce să piardă în greutate? Luați în considerare fiecare zonă de viață separat. Fiind bolnav, este dificil pentru o persoană să se bucure chiar și de cele mai simple lucruri.

Cum de a găsi o motivație extrem de dură pentru pierderea în greutate

Trebuie să vă gândiți la sănătate în avans și poate că deja suferiți de orice afecțiune. E timpul să scăpăm de ele!

caritate cea mai grea pierdere în greutate a femeii

Dezvoltarea oricărei boli provoacă supraponderali: Diabetul de tip 2. Caritate cea mai grea pierdere în greutate a femeii supraponderale sunt predispuse diabetului.

Studiile făcute de oamenii de știință britanici au confirmat legătura dintre obezitate și incidența cancerului. Conexiunea deosebit de puternică sa manifestat în kilograme în plus cu dezvoltarea cancerului de sân și a cancerului de colon. Institutul de Cercetare al Cancerului din Statele Unite a stabilit că obezitatea este a doua cauză a cancerului.

Cum să te motivezi pentru a pierde în greutate

Primul motiv este fumatul. Bolile cardiovasculare. Excesul de greutate este una dintre cauzele bolilor sistemului cardiovascular.

caritate cea mai grea pierdere în greutate a femeii

Accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord - toate acestea pot fi rezultatul obezității. Boli ale sistemului musculoscheletal. La urma urmei, supraîncărcarea se slăbești în timp ce ești bolnav pe oase și îmbinări, ceea ce, mai devreme sau mai târziu, va duce la un eșec în munca lor.

Tony Howell; trad. Howell, Tony II. Dumitru-Palcus, Constantin trad. Vă rugăm să vă consultaţi medicul înainte de a schimba, opri sau începe orice tratament medical.

Încă nu știți cum să găsiți motivația pentru scăderea în greutate? În plus față de aceste boli, excesul de greutate determină scurtarea constantă a respirației, o persoană este mai greu de mers pe jos, alerga, oboseala apare mult mai repede.

caritate cea mai grea pierdere în greutate a femeii

Imaginați-vă că veți purta constant o masă cu greutatea de 10 kg. Cum te descurci cu această sarcină suplimentară? Dacă scapi de el, va fi mult mai ușor.

Deci acele kilograme în plus. Deși sunt distribuite pe tot corpul, încărcătura rămâne în continuare.

Setarea obiectivelor realiste de fitness

Viața personală Poate că cea mai puternică motivație pentru pierderea în greutate este legată de problemele din viața ta personală. Există o opinie că bărbații ca femeile grase Desigur, există astfel de oameni. Totuși, majoritatea bărbaților admir femeile îndrăznețe. Un studiu recent făcut de oamenii de știință din Scoția de Vest a arătat că mărimea taliei unei femei afectează Cercetătorii sunt convinși că talia deja feminină, cu atât mai puțin probabil că partenerul ei va suferi de disfuncție erectilă.

Deci, a fost realizat un studiu în care au fost chestionați de bărbați în vârstă de 35 de ani și peste.

caritate cea mai grea pierdere în greutate a femeii

După cum sa dovedit, reprezentanții de sex masculin, care au avut parteneri subțiri, au fost mult mai puțin probabil să aibă probleme de erecție. În general, au fost destul de mulțumiți de viața lor sexuală. În plus, majoritatea respondenților au arătat că consideră că femeile cu o talie subțire sunt mai atractive din punct de vedere sexual.

De ce se întâmplă acest lucru?

Una din trei femei cheamă să mănânce în timpul sarcinii

Oamenii de știință au fost de acord că bărbații subconștient simt legătura dintre tulburările în proporțiile corpului și diferite boli. Un alt motiv - pentru barbati, excesul de greutate este un indicator al dezavantajului psihologic al sexului feminin.

Nu este un secret faptul că apetitul crește în timpul stărilor depresive.