Am 93 kg cum sa slabesc


am 93 kg cum sa slabesc tzuyu pierde în greutate

Google Plus Angela Rusu arată acum ca trasă prin inel! Solista de folclor a reușit să slăbească 26 de kilograme în doi ani, cu o dietă personalizată, recomandată de medic în urma unor analize și a unui consult de specialitate.

„Un regim simplu m-a ajutat sa slabesc 35 de kilograme”

Cântăreața are acum 67 de kilograme și vrea să mai dea jos încă șase. Pe data de 8 iulie, Angela Rusu împlinește 46 de ani, însă arată și se simte ca la 20 de ani. Tonusul pe care îl are se datorează schimbării pe care a reușit să o facă în ultimii doi ani, și anume o siluetă cu 26 de kilograme în minus. De la 93 de kilograme, celebra cântăreață de folclor a ajuns să cântărească astăzi 67 de kilograme, astfel că de la măsura XL la haine, a trecut la S-M.

Catalin PETRU – blog de mic antreprenor maratonist

Artista ne-a povestit cum a reușit să aibă o talie de viespe, fără să își taie stomacul, o procedură la care apelează tot mai multe persoane.

Angela Rusu: "Nu mai am voie paste, cartofi" "Am început dieta în iuliela puțin timp după ce mi-am serbat ziua de naștere. Aveam 92 de kg la înălțimea de 1,70 m și nu mă mai simțeam deloc bine, nu mai puteam să dorm, eram toată umflată, mă durea coloana.

am 93 kg cum sa slabesc curse arzător de grăsimi

În plus, nu mă mai cuprindeau hainele, costumele populare, trebuia să mi le ajustez pe toate. M-am bucurat foarte mult că soțul meu mi-a fost un sprijin foarte mare.

Anamaria Roman: Cum am slăbit de la 89 la 63 kg în doar 31 zile

Deși alți bărbați ar fi comentat, Marius din contră, m-a susținut și m-a încurajat enorm. Am fost la nutriționista Oana Munteanu din Oradea, care este recomandată datorită rezultatelor sale.

am 93 kg cum sa slabesc cum să crești metabolismul și să arzi grăsimile

Pe baza analizelor medicale, mi s-a făcut un program personalizat cu ce am voie să mănânc și ce nu. Eu nu pot recomanda dieta mea altcuiva, pentru că altei persoane îi poate face rău.

Anamaria Roman a slăbit singură şi îi va ajuta pe alţii

Această dietă se desfășoară etapizat, are mai multe etape: de detoxifiere, de menținere și se bazează pe trei mese la distanță de cinci ore între ele, fără gustări și fără citrice. La fiecare masă am nevoie de proteină, iar dacă mănânc iaurt, în ziua respectivă nu mai am nevoie de alte lactate, ci la prânz carne de pui, iar seara pește.

Hidratarea este foarte importantă, iar eu beau 2 litri și jumătate de apă plată zilnic. Nu mai am voie paste, cartofi.

„Am slabit usor 34 de kilograme

A devenit un stil de viață. E un pic mai greu după ce îți reglezi metabolismul, apoi te obișnuiești", ne-a spus Angela Rusu.

am 93 kg cum sa slabesc sfaturi de pierdere în greutate de grăsime

Acum însă după ce a reușit să aibă talia mult visată, Angela este cumpătată. A ținut multe diete înainte de aceasta, a luat chiar am 93 kg cum sa slabesc pastile de slăbit, dar fără vreun rezultat concret.

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

Iată că Angela nu se oprește aici cu slăbitul. Vrea să ajungă la greutatea de 60 de kg. Am încercat dieta Dukan, toate pastilele din lume, dar dădeam greș și mă îngrășam iar.

🍀 Dieta ca cu apa: Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Vreau să mai dau jos încă 6 kg. Într-o lună vreau să ajung la cât mi-am propus", a spus cu entuziasm Angela Rusu. În urma acestei transformări, celebra cântăreață și-a schimbat întreaga garderobă. Citește și:.